เป็นมิตรกับความเหงา

ในความเหงา.... คนเรามักจะเกิดการปรุงแต่งต่างๆ มากมาย
ทำให้เกิดความคิดฟุ้งซ่านได้ง่าย
ทั้งความเศร้า... ความกลัว....
ยิ่งไม่มีใครให้คุยให้ปรึกษา...
เราก็ยิ่งฟุ้งซ่านคิดเรื่องราวต่างๆไปได้มาก
พระอาจารย์ไพศาล จึงได้สอนให้เรารู้จักกับความเหงา
รู้จักที่จะเป็นมิตรกับมัน
เรียนรู้ที่จะอยู่กับความเหงา....

แล้วคุณล่ะ ตอนนี้เหงาอยู่หรือเปล่า... ????