อาสาฬหบูชา มรรคาแห่งชีวิต
อาสาฬหบูชา มรรคาแห่งชีวิต
เนื่องในวันประกาศศาสนาและทางสายกลาง สู่หนทางแห่งการดับทุกข์
ขอเชิญชวนร่วมกิจกรรม “ทำบุญตักบาตร ฟังธรรม เวียนเทียน และภาวนาในรูปแบบต่างๆ”
วันพฤหัสบดีที่ 10 กรกฎาคม 2568 เวลา 08.30 – 22.00 น.
ณ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ
กำหนดการ
ภาคเช้า: บุญตักบาตร ถวายสังฆทาน สมาทานศีล และฟังธรรม ชั้น 1 โถงกิจกรรม
08.30 น. ฟังธรรมบรรยายเนื่องในวันอาสาฬหบูชา โดย พุทธทาสภิกขุ
09.00 น. สมาทานไตรสรณคมน์และศีล
ปรารภธรรมและรับบาตร โดย พระมหาบุญรุ่ง สิริโชติ ป.ธ.9 ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหาร
09.30 น. เวียนเทียน น้อมใจระลึกถึงองค์คุณแห่งพระรัตนตรัย ด้วยกาย วาจา และใจ
10.00 น. ใส่บาตร ข้าวสารอาหารแห้ง แด่คณะสงฆ์ 9 รูป
11.00 น. คณะสงฆ์ฉันภัตตาหาร และฆราวาสร่วมทำวัตรสวดมนต์แปล บทพิเศษ “ธัมมจักกัปปวัตนสูตร”
พระภิกษุกล่าวสัมโมทนียกถาและให้พร
บูชาพระรัตนตรัย กราบลาพ่อแม่ครูอาจารย์
12.00 น. จบกิจกรรมภาคเช้า
ภาคบ่าย : กิจกรรมหลากหลาย ภาวนาในรูปแบบต่างๆ
13.00 – 16.00 น. อานาปานสติภาวนา โดย พระอาจารย์จักรี จักกวโร วัดธารน้ำไหล จ.สุราษฎร์ธานี
ช่วงที่ 1 : ศึกษา ทดลอง “ภาวนาในรูปแบบ สู่การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน” (แนะนำร่วมกิจกรรมเพ็ญภาวนา ชาคริยานุโยค) ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
รายละเอียด ศึกษา ทดลอง "ภาวนาในรูปแบบ สู่การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน" นำปฎิบัติโดย พระครูสมุห์จักรี จักกวโร สวนโมกขพลาราม วัดธารน้ำไหล จ.สุราษฎร์ธานี
- พระสูตรที่ควรอ่านมาก่อนจากหนังสือคู่มือบทสวดมนต์แปลพิเศษอานาปานสติสุตตปาฐะ หน้า 9 - 24 มหาสฬายตนิกสุตตปาฐะ หน้า 39 – 47 ดาวน์โหลดหนังสือ https://shorturl.asia/m6eDF
- หากท่านใดมีข้อสงสัย ในการปฏิบัติ อานาปานสติภาวนา สามารถแจ้งคำถามล่วงหน้า เพื่อเตรียมการตอบคำถาม เพื่อส่งเสริมการปฏิบัติต่อไป https://bit.ly/3EKyWit
หรือ เข้าร่วมออนไลน์ ผ่าน ZOOM
13.00 – 16.00 น. เกมภาวนา Ramaṇīya เกม รมณีย์ โดย คณะสงฆ์วัดญาณเวศกวัน ณ สโมสรธรรมทาน ชั้น 1
เกมชวนคิด คำนวณ วางแผนจัดการทรัพยากร อย่างชาญฉลาด สะท้อนมุมมองของโอกาส และอุปสรรค ที่คล้ายๆ สังคมจริง แล้วชวนกัน คิด ใคร่ครวญ คุย เพื่อหาทางออกให้สังคม
13.00 – 16.00 น. ฝึกสมาธิด้วยศิลปะระบายสีน้ำ "Mandala" ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1 (ไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ใดๆ มีวิทยากรคอยแนะนำ)
13.30 – 16.00 น. Workshop สอนการทำไซเดอร์จากผลไม้ ฟื้นฟูร่างกาย ปรับสมดุลภายใน โดย อ.สมบัติ สวัสดิ์ผล ณ ลานไม้หอม ชั้น 2
มาฟื้นฟูระบบเผาผลาญ ฟื้นฟูระบบย่อย เพื่อชะลอวัย สอนการทำสกัดสารอาหารอย่างง่ายดายด้วยการทำไซเดอร์จากผลไม้
*สิ่งที่ผู้เข้าร่วมต้องเตรียมมา*
1. โหลแก้ว ขนาด 2-3 ลิตร 1 ใบ
2. น้ำตาลออร์แกนิค จำนวน 300 กรัม
3. แก้วชิมขนาดเล็ก 1 ใบ
4. กระติกน้ำส่วนตัว
5. (ถ้ามี) เขียง,มีดสำหรับหั่น และตราชั่งขนาดเล็ก เพื่อให้เกิดความรวดเร็วมากยิ่งขึ้น
14.00 – 16.00 น. สมาธิกับขลุ่ยเซน โดย อ.เมธี จันทรา ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
14.00 – 16.00 น. สวนโมกข์เสวนา หัวข้อ "วันประกาศอิสรภาพจากกิเลสของโลก" ณ โถงโอวาทปาติโมกข์ ชั้น 2
หลักธรรมในพระพุทธศาสนามีหลักไปในทางที่ดับเสียซึ่งตัวกูและของกูอันเป็นต้นเหตุแห่งความทุกข์ทั้งปวง เมื่อใดจิตว่างจากตัวกูของกูแล้วเมื่อนั้นก็ได้ชิมรสของพระนิพพานคือไม่มีความทุกข์ เบาสบายเป็นนิพพานชิมลอง แต่พอเกิดตัวกูของกูเมื่อใดเมื่อนั้นก็เป็นวัฏฏสงสารเกิดความทุกข์ขึ้น
เนื่องในวันอาสาฬหบูชานี้ ขอเชิญชวนให้มาเรียนรู้การปฎิบัติเพื่อดับตัวกูของกูคืออุปาทานว่าเราว่าของเรานั้น เป็นอย่างไร
ภาคเย็น : เรียนรู้ธรรมะ ทำวัตรเย็น เวียนเทียนในสวน และเพ็ญภาวนา ชาคริยานุโยค
16.30 – 18.00 น. หมุนธรรมจักรในใจ ฝึกวัวในชีวิต โดย กลุ่มเพลินธรรมนำชม ณ ภัตตศาลา ชั้น 1
18.00 – 19.00 น. ทำวัตรสวดมนต์ และเวียนเทียนในสวน ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ
19.00 – 22.00 น. ช่วงที่ 2 : ปฏิบัติบูชา “เพ็ญภาวนา ชาคริยานุโยค” โดย อาสากลุ่มอยู่เย็นเป็นประโยชน์ (แนะนำร่วมกิจกรรมอานาปานสติภาวนา) ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
การลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมในพื้นที่ ลงทะเบียนได้ที่ https://register.bia.or.th/index.php
สิ่งที่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเตรียมมา
- ใส่บาตรพระภิกษุ 9 รูป : ข้าวสาร อาหารแห้ง (สามารถใช้ภาชนะที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เช่น ตะกร้า หรือถุงผ้า)
หากท่านใด นำอาหารแห้งมาจำนวนมาก สามารถนำมาวางตรงบริเวณจุดวางสังฆทาน (ด้านในโถงกิจกรรม)
- สำหรับท่านที่ต้องการร่วมถวายอาหารเพลพระ : เตรียมสำรับปิ่นโต แทนภาชนะใช้ครั้งเดียวทิ้ง
วิธีการร่วมทำบุญ แบบออนไลน์และร่วมแบ่งปันข้าวสาร อาหารแห้ง ดังนี้
1. ร่วมกิจกรรมทำบุญตักบาตร และฟังธรรมพร้อมกัน แบบออนไลน์ได้ 2 ช่องทาง
- Facebook Live
- หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ : https://bit.ly/2U7ejch
- กิจกรรมสวนโมกข์กรุงเทพ : https://bit.ly/3CAryUd
- Youtube Live
- หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ -BIA- : https://bit.ly/2VXhbJd -
2. สมทบปัจจัยผ่านทางออนไลน์ โดยสามารถร่วมสมทบทำบุญเพื่อเป็นทุนการขับเคลื่อนงานธรรม ได้ที่ ธ.ไทยพาณิชย์ เลข บัญชี 111-296-295-8 มูลนิธิหอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ โปรดส่งหลักฐานการโอนเงินมาที่ Line: @suanmokkh พร้อมระบุวัตถุประสงค์ในการร่วมทำบุญ
3. ร่วมทำบุญเป็นจิตอาสางานธรรม ในงานอาสาฬหบูชา เวลา 07.30 – 19.30 น. ลงทะเบียนได้ที่ https://register.bia.or.th/index.php#as02
สำหรับผู้ที่เดินทางมาด้วยรถโดยสารประจำทาง
- สวนจตุจักร หรือ ปตท สำนักงานใหญ่ : สาย 1-1, 3, 52, 69, 77, 134, 187, 191, 504, 510, 555
- โรงเรียนหอวัง : สาย 1-1, 3, 52, 69, 134, 187, 191, 504, 510, 555, A1, A2, ๓.118
- BTS สถานีห้าแยกลาดพร้าว (ทางออก 1) เดินมาทาง MRT สถานีพหลโยธิน หลังจากนั้นเดินผ่าน Skywalk มาลงที่ บริษัท ปตท. จำกัด (มหาชน) เดินตรงต่อไปอีกประมาณ 200-300 เมตรจะเจอสวนโมกข์กรุงเทพก่อนถึงทางเข้าสวนรถไฟ
- MRT สถานีพหลโยธิน (ทางออก 3) หลังจากนั้นเดินผ่าน Skywalk มาลงที่ บริษัท ปตท. จำกัด (มหาชน) เดินตรงต่อไปอีกประมาณ 200-300 เมตรจะเจอสวนโมกข์กรุงเทพก่อนถึงทางเข้าสวนรถไฟ
สำหรับผู้ที่เดินทางมาด้วยรถส่วนตัว
สามารถนำรถเข้าจอดได้ที่สวนรถไฟ โดยทางสวนรถไฟ คิดค่าบริการ ฟรี 30 นาทีแรก
จอด 31 นาที - 4 ชม. = 20 บาท
เกิน 4 ชม. ถึงเที่ยงคืน เหมาจ่าย 60 บาท
หมายเหตุ กรณีท่านใด นำรถส่วนตัวมา และมีผู้สูงอายุอยู่ในรถ หรือนำอาหารแห้ง ปิ่นโตมาใส่บาตรเป็นจำนวนมาก แนะนำให้จอดรถตรงประตูเล็ก เพื่อให้ผู้สูงอายุลงจากรถ หรือวางอาหารไว้บริเวณประตูเล็กก่อนได้ จะมีจิตอาสาคอยให้บริการและดูแล ณ จุดประตูเล็ก
สอบถาม Line : @suanmokkh
