โอวาทพระธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า
ที่หลวงพ่อกัณหา สุขกาโม เมตตาให้นำมาบรรยาย
บรรยายธรรมโดย พระมหาอนุชน สาสนกิตติ (ป.ธ.๙, ดร.)

ในวันพุธที่ ๒๐ เมษายน พุทธศักราช ๒๕๖๕
ณ  วัดป่าทรัพย์ทวีธรรมาราม อำเภอวังน้ำเขียว จังหวัดนครราชสีมา
เรื่อง มาประพฤติพรหมจรรย์ ตอนที่ ๓๕ บุคคลที่จะได้ดีทั้งทางโลกและทางธรรม ต้องบังคับตนเอง ฝึกฝนตนเอง

(บางส่วนจากโอวาทพระธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า)

การตามใจตัวเอง ตามความรู้สึก ตามความคิดนี้ถึงเป็นสิ่งที่ผิดพลาด ทุกคนต้องบังคับตัวเอง บังคับให้คิดดีๆ ให้พูดดีๆ ความเหนื่อยก็ต้องถือว่ามันเป็นโชคดีของเราที่เราจะได้ฝืนจะได้ทน ความขี้เกียจขี้คร้านเป็นสิ่งที่ดี เราจะได้ฝืนจะได้ทน เราต้องเอาสิ่งเหล่านี้มาเป็นข้อสอบ มาเป็นข้อประพฤติ ข้อปฏิบัติ เราต้องบังคับตัวเอง ว่าอย่างนี้ไม่ดี ก็อย่าไปคิด อย่างนี้ไม่ดี ก็ไม่พูด อย่างนี้ไม่ดีก็อย่าไปทำ เพราะประวัติศาสตร์ก็คือ เรารู้ว่าทำอย่างนู้นไม่ดี ทำอย่างนี้ไม่ดี มันต้องอย่างนี้ เราไม่ต้องตามใจตัวเองไปทำผิดทำถูก