การสร้างจิตเงียบ การสร้างสรรค์มุมสงบ

จิตเงียบจะเกิดขึ้นได้อย่างไร ประการแรกที่สุดคือ หยุดพูด หยุดคุย หยุดใส่ใจ หยุดมองดูคนอื่น เพื่อยุติการวิพากษ์วิจารณ์วิเคราะห์ การเปรียบเทียบต่างๆ นานา หน้าที่ของเราดูแค่ตัวเอง...

...การสร้างสรรค์มุมสงบนั้น ไม่ต้องลงทุน ไม่ต้องเสียเงิน เพียงแต่เราปรับจิต ปรับทิฏฐิเสียใหม่ให้เป็นสัมมาทิฏฐิ มองเห็นว่าสิ่งที่จำเป็นหรือสำคัญแก่ชีวิตคือความเรียบง่าย ความสงบภายในจิตใจที่เกิดจากความอิ่มความพอ ความหยุดได้ ความยอมได้ สิ่งนี้ต่างหากที่ชีวิตต้องการ แล้วความยิ้มแย้มแจ่มใจ มุมสงบก็จะเกิดขึ้นเองโดยอัตโนมัติ