อยู่อย่างไรให้ใจไม่ทุกข์

หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยธรรมบรรยาย 3 เรื่อง คือ  อยู่อย่างไรให้ใจไม่ทุกข์  การเจริญสติในชีวิตประจำวัน และ ไม่หมายมั่น

ท่าน อ.กำพล ได้ถ่ายทอดเทคนิคการปฏิบัติออกมาจากประสบการณ์โดยตรงของท่าน โดยใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย ในการกระตุก กระตุ้น แนะแนวทางการรู้อย่างซื่อๆ และให้กำลังใจในการทำความเพียร

ลองมาศึกษากันดูไหมว่า ทำอย่างไรให้ใจเราไม่ทุกข์