ถ้าใครสนใจอยากจะมีชีวิตเย็นเขาต้องประพฤติธรรมะ

ถ้าใครสนใจอยากจะมีชีวิตเย็นเขาต้องประพฤติธรรมะ
ต้องรู้จักสิ่งที่เรียกว่าธรรมะ แล้วประพฤติธรรมะ
ประพฤติธรรมะ แล้วมันจะป้องกันได้
ไม่ให้ไฟลุกขึ้นมาในชีวิต ไม่เกิดราคะ โทสะ โมหะ

พุทธทาสภิกขุ
ธรรมะใกล้มือ : ชีวิตที่ดีคือชีวิตที่ สงบเย็น และเป็นประโยชน์ (น.13)