Sati Fest เทศกาลเจริญสติ
ปีใหม่ ชีวิตใหม่ : ศานติในใจ สันติในโลก
ณ สวนโมกข์กรุงเทพ ตลอดเดือนธันวาคม 2568
ในช่วงวาระแห่งการส่งท้ายปีเก่าและต้อนรับปีใหม่ สวนโมกข์กรุงเทพจัดกิจกรรม Sati Fest – เทศกาลเจริญสติ เพื่อเชิญชวนให้ผู้คนได้กลับมาทบทวนชีวิตที่ผ่านมา และเตรียมจิตใจสู่การเริ่มต้นใหม่อย่างมีคุณค่า โดยอาศัยการเจริญสติและการปฏิบัติภาวนาเป็นแนวทางสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตภายใน ทั้งนี้ เพื่อสะท้อนต่อสภาวการณ์ความไม่สงบและความท้าทายของสังคมโลกในปัจจุบัน สวนโมกข์กรุงเทพได้กำหนดหัวข้อการภาวนาประจำปี 2568 คือ “ศานติในใจ สันติในโลก” โดยน้อมนำคำสอนของ ท่านพุทธทาสภิกขุ ที่ชี้ให้เห็นว่า สันติภาพของโลกต้องเริ่มต้นจากการพัฒนาจิตใจของมนุษย์ให้เข้าถึงความสงบและปัญญา ดังที่ท่านกล่าวว่า “โลกจะเปลี่ยนได้ ก็ต่อเมื่อมนุษย์เปลี่ยน มนุษย์จะเปลี่ยนได้ ก็ต่อเมื่อจิตใจเปลี่ยน การปรับปรุงจิตใจของมนุษย์ ก็คือการปรับปรุงโลก” ด้วยเจตนารมณ์ดังกล่าว สวนโมกข์กรุงเทพร่วมมือกับธรรมภาคีตั้งใจออกแบบพื้นที่และกิจกรรม ตั้งแต่วันที่ 6 ธันวาคม 2568 – 1 มกราคม 2569 เพื่อเชิญชวนทุกท่านให้เริ่มต้นช่วยกันลงมือ “สร้างสันติภาพจากภายใน” ผ่านกิจกรรม นิทรรศการ และกระบวนการเรียนรู้หลากหลายรูปแบบ ทั้งเวทีเสวนา ฟังธรรม เวิร์กชอป และการแสดงดนตรี ที่สามารถนำไปปรับใช้เพื่อฝึกฝนและพัฒนา “สติ” ในชีวิตประจำวัน สู่การเชื่อมโยงหัวใจกับตนเองและคนรอบข้าง เมื่อศานติเกิดขึ้นได้ในคนหนึ่งคน ความสงบย่อมขยายเป็นสันติภาพในโลกได้อย่างแท้จริง
ตารางกิจกรรม เดือนธันวาคม
วันเสาร์ที่ 6 ธันวาคม 2568 :
- คู่มือมนุษย์ ครั้งที่ 1/4 หัวข้อ "พระพุทธเจ้าตรัสรู้และสอนอะไร"โดย กลุ่มต้นโมกข์ เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
วันอาทิตย์ที่ 7 ธันวาคม 2568 :
- ทำบุญตักบาตรเดือนเกิด ประจำเดือน ธันวาคม เวลา 08.30 - 11.30 น. ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
- Imagine Talk บทสนทนาสู่สันติภาพ ที่ไม่ใช่แค่ความฝัน เวลา 13.00 - 15.00 น. ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
- คู่มือมนุษย์ ครั้งที่ 2/4 หัวข้อ "กิริยาของจิตมีกี่ชนิด ทำไมเราต้องสนใจต้องศึกษากิริยาของจิต?" โดย กลุ่มต้นโมกข์ เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
วันพุธที่ 10 ธันวาคม 2568 :
- อบรมอานาปาสติภาวนา 1 วัน "ข้อดีเด่นของอานาปานสติที่ปฎิบัติได้สี่ประการ" โดย อ.สันติกโร Kevala Retreat, Wisconsin USA เวลา 08.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
- ปราณายามะเพื่อสันติในใจตน โดย สถาบันโยคะวิชาการ เวลา 09.00 - 12.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- Dhamma Talk with Q&A (in English) by Ajahn Pasanno Time : 14:00 - 16:00 hrs Venue : Main Meditation Hall, 2nd floor ' Suan Mokkh Bangkok'
วันเสาร์ที่ 13 ธันวาคม 2568 :
- เจริญสติแบบเคลื่อนไหวตามแนวทางหลวงพ่อเทียน นำปฎิบัติโดย พระครูวิสุทธิวีราภรณ์ วัดป่าเขาคงคา จ.นครราชสีมาโดย คณะศิษย์หลวงพ่อเทียน เวลา 08.30 - 16.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- Mandala Art ฝึกสมาธิกับการระบายภาพสีน้ำ โดย Sine Art เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
- คู่มือมนุษย์ ครั้งที่ 3/4 หัวข้อ "อธิบายปฏิจจสมุปบาทอย่างละเอียด"โดย กลุ่มต้นโมกข์ เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
วันอาทิตย์ที่ 14 ธันวาคม 2568 :
- สำรวจอารมณ์ผ่านการวาดเส้น โดย ภณิชชา ไชยกวิน นักจิตวิทยา เวลา 09.00 - 12.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- คู่มือมนุษย์ ครั้งที่ 4/4 หัวข้อ "การออกจากความทุกข์ด้วยปัญญาที่ชื่อว่า สัญญา10"โดย กลุ่มต้นโมกข์ เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
- นิทานชีวิต โดย GoodSoul.Jitjaideeเวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
วันพฤหัสบดีที่ 18 ธันวาคม 2568 :
- ธรรมะปฎิบัติ โดย พระอาจารย์ครรชิต สุทธิจิตโต วัดป่าภูไม้ฮาว จ.มุกดาหาร เวลา 12.00 - 13.30 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- Emotion work, Release Journey โดย Sampasjai เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
วันเสาร์ที่ 20 ธันวาคม 2568 :
- วันแห่งสติในวิถีหมู่บ้านพลัม (Day of Mindfulness in Plum Village Tradition) โดย หมู่บ้านพลัม ประเทศไทย เวลา 07.00 - 16.00 น. ณ สวนโมกข์กรุงเทพ
- The Inner Heart ค้นหาทรัพย์ภายใน โดย The Inner Heart เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
วันอาทิตย์ที่ 21 ธันวาคม 2568 :
- อานาปานสติแบบย่อสำหรับบุคคลทั่วไป และปฏิบัติวิปัสสนาร่วมกัน สำหรับศิษย์เก่า สอนโดยอาจารย์โกเอ็นก้า โดย ศิษย์เก่าท่านอาจารย์โกเอ็นก้า เวลา 09.00 - 12.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- ภูมิคุ้มกันทางใจ โดย พระปฏิพล ภูริเมโธ วัดญาณเวศกวัน จ.นครปฐม เวลา 13.00 - 17.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
- ใบไม้แปลงกาย (กิจกรรมสำหรับผู้ปกครองและเด็ก, เด็กอายุ 5-12 ปี) โดย เอก เพลินธรรมนำชม เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
วันพฤหัสบดีที่ 25 ธันวาคม 2568 :
- จิตวิทยาสติกับพุทธธรรม โดย นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ บริษัทจิตวิทยาสติ (วิสาหกิจเพื่อสังคม) จำกัด เวลา 09.00 - 12.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- ศิลปะจัดใจ (จัดดอกไม้แบบโคริงกะ) โดย ครูเล็ก เวลา 09.00 - 12.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
- Color’s Talk for Inner Walk: สีสนทนา by The Soulitude เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- ฟังด้วยใจ โดย พระปฏิพล ภูริเมโธ วัดญาณเวศกวัน จ.นครปฐม เวลา 13.00 - 16.00 น. ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
- ฟังธรรมตามกาล กับ พระไพศาล วิสาโล เจ้าอาวาสวัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ เวลา 18.00 - 19.30 น. ณ ลานหินโค้ง ชั้น 1
วันศุกร์ที่ 26 ธันวาคม 2568 :
- ไมตรีจิต มิตรทางใจ โดย อ.ริว อชิระวิชญ์ เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
วันเสาร์ที่ 27 ธันวาคม 2568 :
- Suanmokkh Playground มินิคอนเสิร์ต “Time to Breathe” กับ Plastic Plastic เวลา 18.00 - 19.00 น. ณ ลานหินโค้ง ชั้น 1
วันอาทิตย์ที่ 28 ธันวาคม 2568 :
- หนึ่งวันภาวนาเพื่อชีวิต หัวข้อ "ชีวิตที่ดีที่สุด : สงบเย็น และเป็นประโยชน์" โดยแม่ชีอารีย์ เกียรติทับทิว เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- ชี่กง ลมหายใจแห่งสติ โดย วิรัช หวังเจริญวงศ์ เวลา 09.00 - 12.00 น. ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
- ฟังเสียงในจิตใจ : Listen to your kindness โดย อ.เมธี จันทรา และ อ.ตู่ กาญจณาพร เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
วันจันทร์ที่ 29 ธันวาคม 2568 :
- ภาวนาด้วยหัวใจอันประเสริฐ ระดับ 1 ยิ้มจากหัวใจ สู่สันติภาพภายใน โดย พระโชติก อภิชาโต กลุ่มอาสาคิลานธรรม เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- Workshop : Sound Healing & The 7 Chakras การบำบัดด้วยคลื่นเสียงและพลังจักระทั้ง 7 โดย Healthy Soul เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
วันอังคารที่ 30 ธันวาคม 2568 :
- หนึ่งวันภาวนา "อานาปานสติกับการตั้งสติไว้ที่จุดตันเถียน" โดย แม่ชีธีรปัญญา (ศิรินาถ พร้อมนฤฤทธิ์) อาศรมธรรมรักษา จ.นครราชสีมา เวลา 09.30 - 16.30 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- ปั้นดาวเป็นก้อน ป้อนรักให้ความจริง โดย พระสุขสันต์ สุภทฺโธ กลุ่มพระอาสาคิลานธรรม เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
วันพุธที่ 31 ธันวาคม 2568 : Sati Fest งานเทศกาลเจริญสติ เริ่มเวลา 12.00 น. เป็นต้นไป
- เปิดตัวนิทรรศการ “ศานติในใจ สันติในโลก” เวลา 12.00 - 13.30 น. ณ สโมสรธรรมทาน ชั้น 1
- เกมภาวนา Bull Battle สงครามวัวชน สังคมโคบาล โดย พระปฏิพล ภูริเมโธ วัดญาณเวศกวัน จ.นครปฐม เวลา 12.30 - 16.00 น. ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
- อานาปานสติภาวนา โดย พระครูสมุห์จักรี จักกวโร สวนโมกขพลาราม วัดธารน้ำไหล จ.สุราษฎร์ธานี เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
- เล่าเท่าที่เห็น ตอน เล่าบทสรุปของเส้นทางชีวิต (Biography) โดย กลุ่บบ้านแสงดิน เวลา 13.00 - 16.00 น. ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
- เสวนาและเวิร์กชอป "เป็นเกลอกับธรรมชาติ" โดย อ.สมบัติ สวัสดิ์ผล เวลา 12.30 - 16.00 น. ณ ลานไม้หอม ชั้น 2
- เสวนา New Year New Life ปีใหม่ชีวิตใหม่ ตื่นรู้สู่สันติภาพ เวลา 17.30 - 19.00 น. ณ ลานไม้หอม ชั้น 2
- ฟังธรรมส่งท้ายปี กับ 4 ครูบาอาจารย์ เวลา 19.00 - 23.00 น.ณ ลานหินโค้ง ชั้น 1
- สวดมนต์ภาวนาข้ามปี เวลา 23.00 - 00.30 น. ณ ลานหินโค้ง ชั้น 1
วันพฤหัสบดีที่ 1 มกราคม 2569 :
- ทำบุญตักบาตร รับรุ่งอรุณแห่งสันติภาพ ปี 2569 เวลา 08.30 - 11.30 น. ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
- นำชมรอบเริ่มปี กับหมอบัญชา เวลา 12.30 - 14.00 น. ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
กิจกรรมประจำสัปดาห์
- คลินิกรักษ์ใจออนไลน์ ทาง ZOOM โดย กลุ่มอาสาคิลานธรรม ทุกวันอังคาร พุธ พฤหัสบดี วันละ 2 รอบ คือ รอบบ่าย เวลา 13.00 - 15.00 น. และรอบเย็น เวลา 15.00 - 17.00 น. และทุกวันศุกร์ และเสาร์ วันละ 1 รอบ คือ รอบค่ำ เวลา 19.00 - 21.00 น. ลงทะเบียนได้ที่ https://register.bia.or.th/#as07
- เพลินธรรมนำชม นำชมภาพปริศนาธรรมอาจารย์พุทธทาส โดย วิทยากรเพลินธรรมนำชม ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ วันละ 2 รอบ คือรอบเช้า เวลา 10.00 - 12.00 น. และรอบบ่าย เวลา 13.30 - 15.30 น. ณ สวนโมกข์กรุงเทพ (กิจกรรมนี้ไม่ต้องลงทะเบียน Walk in ได้เลย)
พื้นที่ภาวนา ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2 สามารถเข้าไปปฎิบัติภาวนาเองได้ (เฉพาะวันที่ไม่มีกิจกรรมภายในห้องนิพพานชิมลอง) คือ วันที่ 20, 23, 24, 25, 27, 28 เฉพาะช่วงบ่าย, 29 และ 30 ธ.ค.67 เวลา 09.00 - 17.00 น.
เงื่อนไขการร่วมกิจกรรม
- กิจกรรม ตั้งแต่วันที่ 6 - 21 ธ.ค. 68 ลงทะเบียนร่วมกิจกรรมในพื้นที่ https://register.bia.or.th/
- กิจกรรม ตั้งแต่วันที่ 25 ธ.ค.68 - 1 ม.ค.69 เริ่มเปิดลงทะเบียน วันที่ 5 ธ.ค.68 เวลา 09.00 น.
- ทุกกิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่พักค้าง
- สามารถเลือกเข้ากิจกรรมที่ท่านสนใจ กิจกรรมใดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเข้าร่วมทุกวัน
การเตรียมตัว
- การแต่งกายชุดสุภาพ ไม่จำเป็นต้องชุดขาว
- มาตรงต่อเวลา เพื่อไม่เป็นการรบกวนสมาธิของวิทยากร ผู้เข้าร่วมกิจกรรมท่านอื่น ๆ
- พกกระติกน้ำส่วนตัว เพื่อลดการใช้พลาสติกให้น้อยลง และทางสวนโมกข์มีบริการจุดเติมน้ำทุกชั้น
- กิจกรรมที่มีจัดตลอดทั้งวัน ผู้ที่ลงทะเบียนจะได้รับอาหารกลางวัน (ขออนุโมทนากับทางผู้จัดงาน)
เจ้าภาพโรงทาน สามารถร่วมได้ 2 แบบ ดังนี้
- สนใจร่วมเป็นเจ้าภาพโรงทาน งาน Sati Fest เทศกาลเจริญสติ ร่วมแบ่งปันอาหารและเครื่องดื่มให้ผู้มาร่วมปฏิบัติธรรม
ระหว่างวันที่ 31 ธันวาคม 2568 – 1 มกราคม 2569 ติดต่อ มิ้น 087 0468553 (เวลาทำการ 09.00-18.00 น.) ปิดรับเจ้าภาพอาหาร ภายในวันที่ 26 ธ.ค.68
- ท่านที่ประสงค์จะร่วมทำบุญเป็นเจ้าภาพอาหารหรือเจ้าภาพโรงทาน ในรูปแบบการโอนเงิน (e-Donation) สามารถแสกน QR Code นี้ได้เลย และกด "ยอมรับ" โดยระบบบริจาคแบบ e-Donation ทางธนาคารจะเป็นผู้ส่งข้อมูลการรับบริจาคให้กรมสรรพากรตามที่ผู้บริจาคแจ้งความประสงค์ ซึ่งสามารถนำการบริจาคมา ใช้สิทธิลดหย่อนภาษีได้
หากท่าน ไม่ต้องการแจ้งความประสงค์ในการลดหย่อนภาษี ท่านสามารถคลิก "ไม่ยอมรับ" และสามารถขอรับ "ใบอนุโมทนากับทางสวนโมกข์" ได้ โดยส่งหลักฐานการโอนเงินมาทาง Line : @suanmokkh พร้อมทั้งระบุชื่อ-นามสกุลของผู้ที่ให้ออกใบอนุโมทนา และที่อยู่จัดส่ง (หมายเหตุ หากท่าน กด "ยอมรับ" จะไม่สามารถออกใบอนุโมทนากับทางสวนโมกข์ได้)
การเดินทางมาร่วมงานเทศกาลเจริญสติ
สำหรับผู้ที่เดินทางมาด้วยรถโดยสารประจำทาง
- สวนจตุจักร หรือ ปตท สำนักงานใหญ่ : สาย 1-1, 3, 52, 69, 77, 134, 187, 191, 504, 510, 555
- โรงเรียนหอวัง : สาย 1-1, 3, 52, 69, 134, 187, 191, 504, 510, 555, A1, A2, ๓.118
- BTS สถานีห้าแยกลาดพร้าว (ทางออก 1) เดินมาทาง MRT สถานีพหลโยธิน หลังจากนั้นเดินผ่าน Skywalk มาลงที่ บริษัท ปตท. จำกัด (มหาชน) เดินตรงต่อไปอีกประมาณ 200-300 เมตรจะเจอสวนโมกข์กรุงเทพก่อนถึงทางเข้าสวนรถไฟ
- MRT สถานีพหลโยธิน (ทางออก 3) หลังจากนั้นเดินผ่าน Skywalk มาลงที่ บริษัท ปตท. จำกัด (มหาชน) เดินตรงต่อไปอีกประมาณ 200-300 เมตรจะเจอสวนโมกข์กรุงเทพก่อนถึงทางเข้าสวนรถไฟ
สำหรับผู้ที่เดินทางมาด้วยรถส่วนตัว ขอความร่วมมือ นำรถจอดที่สวนรถไฟ
โดยทางสวนรถไฟ คิดค่าบริการ ฟรี 30 นาทีแรก
จอด 31 นาที - 4 ชม. = 20 บาท
เกิน 4 ชม. ถึงเที่ยงคืน เหมาจ่าย 60 บาท
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line : @suanmokkh หรือ สอบถาม งานกิจกรรม : อ้วน 094 894 4554 (เวลาทำการ 09.00-18.00 น.)