งานเทศกาลเจริญสติ สวดมนต์ภาวนาข้ามปี 2568
เทศกาลเจริญสติ สวดมนต์ภาวนาข้ามปี พุทธศักราช 2568
ปีใหม่ ชีวิตใหม่ ปีแห่งการ “พัฒนาตน”
วันอังคารที่ 31 ธันวาคม 2567 – วันพุธที่ 1 มกราคม 2568
ณ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ (สวนโมกข์กรุงเทพ)
กำหนดการ
ช่วง 1 ยามบ่าย : สมาธิภาวนา และชิมลองกิจกรรมต่างๆ (กรุณาลงทะเบียน register.bia.or.th ตามกิจกรรมที่สนใจร่วม)
12.30 – 16.00 น. Goal & Growth Game (เกมเป้าหมาย) โดย คณะสงฆ์จากวัดญาณเวศกวัน ณ สโมสรธรรมทาน ชั้น 1
13.00 - 17.00 น. อานาปานสติภาวนา นำปฎิบัติโดย พระครูสมุห์จักรี จักกวโร สวนโมกขพลาราม วัดธารน้ำไหล จ.สุราษฎร์ธานี ณ ห้องปฎิบัติธรรม ชั้น 2
การปรารภความเพียรแห่งธรรมเป็นเครื่องตื่น ชำระจิตให้หมดจด จากกิเลสอันเป็นเครื่องกั้น
รายละเอียด ศึกษา ทดลอง "ภาวนาในรูปแบบ สู่การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน"
- พระสูตรที่ควรอ่านมาก่อนจากหนังสือคู่มือบทสวดมนต์แปลพิเศษอานาปานสติสุตตปาฐะ หน้า 9 - 24 มหาสฬายตนิกสุตตปาฐะ หน้า 39 – 47
- ดาวน์โหลดหนังสือ http://www.bia.or.th/download/anapanasati.pdf
13.00 – 16.00 น. Mindful Listening Skill ฝึกทักษะฟังใจคลายทุกข์ด้วยสติ โดย อ.ริว อชิระวิชญ์ ณ ห้องนิพพานชิมลอง ชั้น 2
เคยมั้ยที่ความกดดันในหน้าที่การงาน รวมถึงความคาดหวังจากตนเองและคนรอบข้างเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆทำให้เรามีความทุกข์ หมดเรี่ยวแรง ไร้พลัง ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็ไม่มีใครที่เราสามารถสื่อสารหรือเปิดใจให้รับฟังได้ เกิดเป็นความเหงาลึกๆในใจ จนความสัมพันธ์กันคนรอบข้างเริ่มเหินห่าง หรือเราอาจจะเคยมีประสบการณ์ในการช่วยเหลือเป็นผู้รับฟังความทุกข์ของผู้อื่นบ้าง แต่ทั้งกายและใจเราก็พลอยทุกข์ไปด้วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้โดยไม่ทราบสาเหตุ และไม่รู้วิธีว่าจะคลายใจจากเรื่องราวหนักๆที่ตกค้างได้อย่างไร
กิจกรรมนี้ เปิดโอกาสให้คนในวัยทำงานได้มีโอกาสทำความเข้าใจและเยียวยาตนเองไปพร้อม ๆ กัน ด้วยการฝึกตนจากการพัฒนาทักษะการฟังใจคลายทุกข์ด้วยสติโดยสามารถนำความรู้และทักษะที่ได้ไปต่อยอดฝึกฝนเพื่อช่วยเหลือคนรอบข้างหรือคนอื่น ๆ ให้ได้คลายใจจากความทุกข์ที่รุมเร้าไปสู่ความสุข สงบ สันติ ในอนาคต
13.30 – 16.00 น. เพลินธรรมนำชม นำชมความหมายภาพปริศนาธรรม ณ สโมสรธรรมทาน ชั้น 1
14.00 – 17.00 น. เวิร์คชอป สอนทำไซเดอร์จากผลไม้ ฟื้นฟูร่างกาย ปรับสมดุลภายใน โดย อ.สมบัติ สวัสดิ์ผล ณ ลานไม้หอม ชั้น 2
มาฟื้นฟูระบบเผาผลาญ ฟื้นฟูระบบย่อย เพื่อชะลอวัย สอนการทำสกัดสารอาหารอย่างง่ายดายด้วยการทำไซเดอร์จากผลไม้
*สิ่งที่ผู้เข้าร่วมต้องเตรียมมา*
1. โหลแก้ว ขนาด 2-3 ลิตร 1 ใบ
2. น้ำตาลออร์แกนิค จำนวน 300 กรัม
3. แก้วชิมขนาดเล็ก 1 ใบ
4. กระติกน้ำส่วนตัว
5. (ถ้ามี) เขียง,มีดสำหรับหั่น และตราชั่งขนาดเล็ก เพื่อให้เกิดความรวดเร็วมากยิ่งขึ้น
14.30 – 16.00 น. คู่มือชีวิต Talk : ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ หัวข้อ "พัฒนาตนบนเส้นทางเเห่งความสร้างสรรค์ สงบ เเละมีสุข" โดย พระครูเมธังกร (ปณต คุณวฑฺโฒ) วัดญาณเวศกวัน และดร. กฤตินี พงษ์ธนเลิศ อาจารย์ด้านการตลาด นักเขียน และพิธีกร เจ้าของเพจ "เกตุวดี Marumura" ดำเนินวงเสนา บุษกร รุ่งสว่าง ทีมงานสวนโมกข์กรุงเทพณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
16.00 – 18.00 น. รับประทานอาหาร ณ โรงทาน ( สามารถนำอาหาร เครื่องดื่ม ขนม ผลไม้ มาแบ่งปันเพื่อนๆ ได้ที่โต๊ะแบ่งปัน หรือร่วมเป็นเจ้าภาพโรงทานได้ ) **ขอความกรุณา งด บรรจุภัณฑ์ที่ใช้โฟม ถุงพลาสติกขนาดเล็ก และกล่องพลาสติกที่ใช้ครั้งเดียว**
ช่วง 2 ยามเย็น : ส่งท้ายปี ด้วยการเสวนา และฟังธรรมบรรยาย ณ ลานหินโค้ง ชั้น 1
18.00 – 19.30 น. New Year New Life ปีใหม่ชีวิตใหม่ ตื่นรู้สู่การพัฒนาตน โดย พระอาจารย์โชติก อภิชาโต กลุ่มอาสาคิลานธรรม และ คุณเวลา
เวทีสนทนาพิเศษเพื่อตื่นรู้สู่การพัฒนาตน ร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์เรียนรู้ การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน กับบทเรียน ลงมือทำและความผิดพลาดในฐานะผู้เรียนรู้
19.30 – 20.30 น. บรรยายธรรม โดย อาจารย์ทรงศิลป์ สังข์วิเศษ สถานปฏิบัติธรรม "ธรรมคีตศิลป์" อดีตพระวิปัสสนาจารย์ วัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ
20.30 – 21.30 น. บรรยายธรรม โดย แม่ชีธีรปัญญา (ศิรินาถ พร้อมนฤฤทธิ์) อาศรมธรรมรักษา อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา
21.30 – 22.30 น. บรรยายธรรม โดย พระครูสมุห์จักรี จักกวโร สวนโมกขพลาราม วัดธารน้ำไหล จ.สุราษฎร์ธานี
22.30 – 23.30 น. พระครูธรรมรัต (ธนัญชัย เตชปัญโญ) วัดญาณเวศกวัน จ.นครปฐม
ช่วงที่ 3 ยามข้ามปี : สวดมนต์ภาวนา รับศักราชใหม่ ณ ลานหินโค้ง ชั้น 1
23.30 - 00.00 น. เจริญสติ สวดมนต์ ส่งท้ายปี 2567
00.00 น. สัญญาณระฆังรับพุทธศักราช 2568
00.01 - 00.25 น. อธิษฐานตั้งมั่นเจตนา และสวดมนต์บทพิเศษ
00.25 - 00.30 น. คณะสงฆ์เจริญชัยมงคลคาถา
00.30 น. จบกิจกรรม (ไม่มีพักค้าง)
ช่วงที่ 4 ตักบาตรรับปีใหม่ : ธรรมะในสวน ตักบาตรเดือนเกิด และรับพรปีใหม่ ณ โถงกิจกรรม ชั้น 1
08.30 น. ธรรมพรรับปีใหม่ โดย พุทธทาสภิกขุ
09.00 น. สมาทานไตรสรณคมน์และศีล
ปรารภธรรมและรับบาตร โดย พระมหาบุญรุ่ง สิริโชติ ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหาร
09.45 น. เจ้าภาพถวายภัตตาหารเพล และสังฆทานแด่พระภิกษุและแม่ชี
ใส่บาตร ข้าวสารอาหารแห้ง แด่พระภิกษุ 9 รูป และแม่ชี 1 ท่าน
10.45 น. คณะสงฆ์และแม่ชีฉันภัตตาหาร ฆราวาสร่วมทำวัตรสวดมนต์
พระภิกษุกล่าวสัมโมทนียกถาและให้พร
11.30 น. บูชาพระรัตนตรัย กราบลาพ่อแม่ครูอาจารย์
11.30 น. รับประทานอาหารก้นบาตรและโรงทานร่วมกัน
( สามารถนำอาหาร เครื่องดื่ม ขนม ผลไม้ มาแบ่งปันเพื่อนๆ ได้ที่โต๊ะแบ่งปัน หรือร่วมเป็นเจ้าภาพโรงทานได้ ) **ขอความกรุณา งด บรรจุภัณฑ์ที่ใช้โฟม ถุงพลาสติกขนาดเล็ก และกล่องพลาสติกที่ใช้ครั้งเดียว**
12.30 น. นำชมสวนโมกข์ (รอบเริ่มปี) โดย หมอบัญชา พงษ์พานิช
เงื่อนไขการร่วมกิจกรรม
- ลงทะเบียนร่วมกิจกรรมในพื้นที่ https://register.bia.or.th/
- สามารถเลือกเข้ากิจกรรมที่ท่านสนใจ กิจกรรมใดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเข้าร่วมทุกวัน
- ทุกกิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่พักค้าง
- สนใจร่วมเป็นเจ้าภาพโรงทาน ลงทะเบียนได้ที่ https://forms.gle/V3Z8sgckX1RvUeHp8 หรือสอบถามเพิ่มเติม งานกิจกรรม 087 046 8553 (ปิดรับเจ้าภาพโรงทาน ภายในวันที่ 26 ธันวาคม 2567 เวลา 12.00 น.) รายละเอียดเพิ่มเติมสำหรับโรงทาน https://shorturl.at/uaolf
- ท่านที่ประสงค์จะร่วมทำบุญเป็นเจ้าภาพอาหารหรือเจ้าภาพโรงทาน ในรูปแบบการโอนเงิน (e-Donation) สามารถแสกน QR Code นี้ได้เลย และกด "ยอมรับ" โดยระบบบริจาคแบบ e-Donation ทางธนาคารจะเป็นผู้ส่งข้อมูลการรับบริจาคให้กรมสรรพากรตามที่ผู้บริจาคแจ้งความประสงค์ ซึ่งสามารถนำการบริจาคมา ใช้สิทธิลดหย่อนภาษีได้
หากท่าน ไม่ต้องการแจ้งความประสงค์ในการลดหย่อนภาษี ท่านสามารถคลิก "ไม่ยอมรับ" และสามารถขอรับ "ใบอนุโมทนากับทางสวนโมกข์" ได้ โดยส่งหลักฐานการโอนเงินมาทาง Line : @suanmokkh พร้อมทั้งระบุชื่อ-นามสกุลของผู้ที่ให้ออกใบอนุโมทนา และที่อยู่จัดส่ง (หมายเหตุ หากท่าน กด "ยอมรับ" จะไม่สามารถออกใบอนุโมทนากับทางสวนโมกข์ได้)การเดินทาง ดูได้จาก bia location: bit.ly/gotoBIA :
- ขอแนะนำให้ใช้บริการรถสาธารณะ โดยรถไฟฟ้าบีทีเอสสายสีเขียว, สายสีทอง และ MRT สายสีน้ำเงิน, สีม่วง ขยายเวลาให้บริการในคืนสิ้นปี ถึงตีสอง
- สำหรับผู้ที่เดินทางมาด้วยรถส่วนตัว ขอความร่วมมือ จอดรถที่สวนรถไฟ เนื่องจากสวนโมกข์กรุงเทพ ที่จอดรถไม่เพียงพอ เพราะใช้เป็นพื้นที่สำหรับจัดโรงทาน สามารถนำรถเข้าจอดได้ตลอด 24 ชม. โดยทางสวนรถไฟ คิดค่าบริการ ฟรี 30 นาทีแรก จอด 31 นาที - 4 ชม. = 20 บาท เกิน 4 ชม. ถึงเที่ยงคืน เหมาจ่าย 60 บาท และหากเข้าหลังสามทุ่ม และออกหลังเวลา 00.31 น. จะถูกคิดค่าบริการ 40 บาท
การเตรียมตัว
- การแต่งกาย : ชุดสุภาพเหมาะสมกับการปฏิบัติ ไม่จำเป็นต้องชุดขาว
- ผ้าคลุมไหล่ หรือ เครื่องกันหนาว
- ของใช้ส่วนตัว ยาทากันยุง และยาประจำตัว
- กระบอกน้ำ แก้วน้ำดื่ม เพื่อลดการใช้พลาสติกให้น้อยลง และทางสวนโมกข์มีบริการจุดเติมน้ำทุกชั้น
- ไม่มีบริการรับฝากสัมภาระและของใช้ส่วนตัว
- อย่านำสิ่งของมีค่าติดตัวมา สำหรับผู้ที่อยู่ร่วมภาวนาทั้งวัน
สนใจร่วมงานธรรมอาสาสมัคร ภายในงานเทศกาลเจริญสติ สวดมนต์ภาวนาข้ามปี (ลงทะเบียน https://register.bia.or.th/#as02)
- อาสาสมัครลงทะเบียนร่วมกิจกรรม
- อาสาสมัครจุดอำนวยการและบริการ
- อาสาสมัคร คัดแยกขยะ
- อาสาสมัคร แยกของใส่บาตร
- อาสาสมัคร แจกหนังสือสวดมนต์ และจัดระเบียบร้องเท้า
- อาสาสมัคร ถ่ายรูปบรรยากาศงาน
- อาสาสมัครจัดสถานที่ และดูแลความเรียบร้อยภายในงาน
ติดต่อสอบถาม Line : @suanmokkh หรือ โทร. 094-894-4554 (งานกิจกรรม)
