ยืนนั่งฟังเดินเจริญสติ
14 มีนาคม 2564

::: ฝึกดูกาย คลายความหลงในกาม :::

00:33​  ทบทวนเมตตากรรมฐาน, กายคตาสติ
04:27 ​ ฝึกดูกาย : กายคตาสติ
19:53 ​ ฝึกดูกาย ในชีวิตประจำวัน
23:10 ​ แผ่เมตตา

ศึกษาเพิ่มเติม :
หลงสังขารเป็นทุกข์ (หลวงปู่ชา สุภัทโท)
http://anuchah.com/getting-lost-in-ap...​
เสียงอ่าน "หลงสังขารเป็นทุกข์"
https://youtu.be/y33IQ9XldvY​
https://youtu.be/c8ts67HAFJ4​
https://youtu.be/hlIks4Z_w5Y​
https://youtu.be/42wqGE8mB7s​

Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน
https://youtube.com/playlist?list=PLM...​
#ยืนนั่งฟังเดินเจริญสติ​​​​​ #ไขปริศนาชีวิต​​​​​ #LIFEstudies​​​​

Sound credit :
Free music for non-commercial use by Paul Werner
https://www.jamendo.com/artist/461414...​
ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi
https://www.immmusic.com/