ยืนนั่งฟังเดินเจริญสติ EP06 วัคซีนเมตตา - กรรมฐาน ต้านทาน โทสะ
7 กุมภาพันธ์ 2564

00:35 ​ ทบทวนไตรสิกขา
03:53​  เตรียมฝึกเมตตากรรมฐาน
07:47​  ฝึกเมตตากรรมฐาน
38:10​  สรุปเมตตากรรมฐาน เชื่อมโยงหลักพรหมวิหาร

ศึกษาเพิ่มเติม :
คลิปสภากาชาดไทย เรื่อง "เฝ้ารอ"
https://youtu.be/3NRFQfEB2OA​
ธรรมบรรยาย ของสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์​ เรื่อง​ "สมาทานศีล อธิษฐาน แผ่เมตตา มรณสติ ระลึกถึงบุญ ข้อห้าม"
https://www.watnyanaves.net/th/clip_d...​
ความหมายของพรหมวิหาร 4
https://84000.org/tipitaka/dic/d_item...​

Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน
https://youtube.com/playlist?list=PLM...​
#ยืนนั่งฟังเดินเจริญสติ​​​ #อ่านหาแก่นทำ​​​ #LIFEstudies​​

Sound credit :
Free music for non-commercial use by Paul Werner
https://www.jamendo.com/artist/461414...​
ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi
https://www.immmusic.com/