ธรรมlife| EP.91 ฝึกสติให้รู้ตัวต่อเนื่อง ต้องทำอย่างไร

สติ ใครคิดว่าไม่สำคัญ สติตัวเดียวเท่านั้น มันทำฉันสั่นไปถึงหัวใจ ซึ่งนั่นก็เพราะว่า ถ้าสติไม่มาหรือไม่มี อะไรก็เกิดขึ้นได้เสมอ วันนี้คำถามของคุณผู้ชมที่อยากรู้ว่า จะฝึกสติให้รู้ตัวต่อเนื่องต้องทำอย่างไร ฟังคำตอบจากพระอาจารย์ได้ใน ธรรมlife