ในช่วงนี้คนส่วนใหญ่ใช้ social media เป็นหลักในการทำงาน ติดต่อสื่อสาร แต่สิ่งหนึ่งที่ดูเหมือนว่าหลายคนจะไม่ทันสังเกตคือ social media สามารถทำให้เราเกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว ซึ่งมีคนถามว่าจะทำอย่างไรให้อยู่กับ social media แล้วเครียดน้อยลง หรือไม่เครียดเลยได้จะยิ่งดี ฟังคำตอบจากพระอาจารย์ใน ธรรมlife
