เวลาอกหักหรือผิดหวังหลายคนอาจจะจมปลักกับความทุกข์ ทำใจไม่ได้ คร่ำครวญเสียใจไม่รู้จะเดินหน้าใช้ชีวิตอย่างไร ทุกคนคงรู้จักคาถา move on ที่ถูกใช้เพื่อแนะนำให้ผู้ที่ตกอยู่ในภาวะผิดหวัง ช้ำรักทั้งหลายนำมาใช้ แต่ก็มีคนสงสัยว่าแล้วถ้าอยาก move on ต้องทำอย่างไรดี พระอาจารย์นวลจันทร์ท่านเมตตาแนะนำให้ move on ในรายการธรรมlife ธรรมสบายๆ ที่ชีวิตต้องใช้
