ตามความเป็นจริง ลำดับที่ 82

วันที่ 16 กันยายน 2557

เจริญธรรมญาติโยมทุกคนทุกท่าน ขอให้ญาติโยมจงเจริญสติ ตั้งแต่ตื่นเช้าขึ้นมา เราได้สร้างความรู้ตัวให้ต่อเนื่องเชื่อมโยงกันสักนิดแล้วหรือยัง ถ้ายังก็เริ่มเสียนะ

นั่งตามสบาย วางกายให้สบาย วางใจให้สบาย

หยุดความนึกคิดปรุงแต่งต่าง ๆ เอาไว้ ถึงเราละไม่ได้ก็ขอให้อดทนอดกลั้น หยุดความนึกคิดปรุงแต่งด้วยการสร้างความรู้สึกรับรู้สัมผัสของลมหายใจของเราให้ชัดเจน

สูดลมหายใจเข้าไปยาว ๆ ลึก ๆ แล้วก็ผ่อนลมหายใจออกมายาว ๆ อย่าไปบังคับลมหายใจ

เพียงแค่เรื่องการหายใจเข้าออก ซึ่งเรียกว่า ‘อานาปานสติ’ เราก็พยายามสร้างให้เกิดความเคยชิน ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถไหน ยืนเดินนั่งนอน กินอยู่ขับถ่าย

ความหมายของการเจริญสติ รู้ตัวอยู่ปัจจุบัน ก็เพื่อที่จะให้รู้เท่าทัน ‘ใจ’ หรือว่า ’วิญญาณในขันธ์ห้า’ ของตัวเรา วิญญาณในขันธ์ห้าของเราเป็นอย่างไร ทำไมวิญญาณถึงเกิด หรือว่าทำไม ใจถึงเกิด เกิดเป็นทาสของกิเลส ทำไมใจถึงหลง ทำไมใจถึงมาสร้างขันธ์ห้า มาสร้างภพของมนุษย์ มาปิดกั้นตัวของใจเอาไว้ เราต้องมาเจริญสติ เน้นลงอยู่ที่กายของเราให้ต่อเนื่องเชื่อมโยง เราก็รู้เท่าทัน รู้ไม่ทัน ก็รู้จักหยุด รู้จักดับ รู้จักวิเคราะห์

ตามสภาพเดิมนั้น ใจของทุกคนนั้นบริสุทธิ์ ความไม่รู้ ความหลงทำให้เขาเกิด เกิดแล้วก็เป็นทาสของกิเลส เกิดอยู่ในภพน้อยภพใหญ่ เกิดขณะนี้เวลานี้ เขาเกิดอยู่ในภพของมนุษย์ เรามาสร้างภพมนุษย์ มาสร้างขันธ์ห้ามาปิดกั้นตัวเองเอาไว้ นอกจากปัญญาของพระพุทธองค์เท่านั้นแหละ ที่จะทำความเข้าใจแล้วแจงออกมาให้เห็น

วิธีการแนวทาง พวกเราก็ดำเนินอยู่ พากันทำอยู่ สร้างตบะสร้างบารมีอยู่ แต่ยังขาดอยู่ตัวการเจริญสติ ตัวการเจริญปัญญาที่ต่อเนื่อง เข้าไปรู้เท่าทันเหตุ ตามดูรู้ทุกเรื่อง ตรงนี้แหละ ไม่ค่อยจะทำกัน ทำกันบ้างนิด ๆ หน่อย ๆ ไม่ทำให้ต่อเนื่อง ไม่ขุดให้ลึกถึงรากถึงแก่น ก็เลยมองไม่เห็นความจริง ก็เลยติดขัดไปหมด เพียงแค่สมมติก็ปกปิดตัวเองเอาไว้ ก็ต้องพยายาม ได้บ้างไม่ได้บ้างก็พยายามทำ น้อมใจของเราให้อยู่ในกองบุญกองกุศลเอาไว้ สักวันหนึ่งเราก็คงจะเดินถึงจุดหมายปลายทางกัน

การได้ยิน ได้ฟัง ได้อ่าน ทุกคนมีกันเต็มเปี่ยม การศึกษาค้นคว้าที่โน่นที่นี่ก็เพื่อที่จะหาแนวทาง การพูด การจา ก็เพียงแค่สื่อความหมายวิธีการ ขอให้เราจงไปทำให้ปรากฎขึ้นที่ใจของเรา แล้วก็รู้ด้วยเห็นด้วย ตามทำความเข้าใจได้ด้วย ท่านถึงบอกให้เชื่อ ก็ต้องพยายาม

สร้างความรู้สึกรับรู้สัมผัสของลมหายใจให้ชัดเจนให้ต่อเนื่องกันสักพัก ให้ต่อเนื่องกันสักระยะนะ

พากันไหว้พระพร้อม ๆ กัน พากันไปศึกษาทำความเข้าใจต่อกันเอานะ